BRAHMA RASAYANAM:
Ayurvedski zeliščni jam
Priporočeni dnevni odmerek: 10 g 30 minut pred zajtrkom, poplaknemo z 1dl tople vode, toplim bio kravjim mlekom ali po navodilu ayurvedskega zdravnika.
Indikacije: Uporaben za pomlajevanje telesa. Pomaga odpraviti lenobnost, utrujenost, izčrpanost in stres. Deluje kot tonik proti staranju.
Stranski učinki: Zelo velik, enkratni odmerek lahko povzroči prebavne motnje.
Kontraindikacije:
Ljudje s sladkorno boleznijo, visoko ravnjo holesterola in debelostjo.
MAANIBAHDRA LEHYAM:
Ayurvedski zeliščni jam
Priporočeni dnevni odmerek: 5 g do 10 g na tešče zjutraj, poplaknemo z 1 dl tople vode ali po navodilu ayurvedskega zdravnika.
Indikacije: Uporaben pri kožnih obolenjih, črevesnih parazitih in hemoroidih.
Stranski učinki: Zelo velik, enkratni odmerek deluje zelo odvajalno.
Kontraindikacije:
Izogibati se v času nosečnosti, pri dojenju in diabetesu.