Ajurveda z domačimi rastlinami – Regratova tinktura
Regrat z veliko vsebnostjo grenčin uravnava pito (element ognja) in vse prebavne procese v telesu. Regratovo tinkturo lahko uporabimo za povečanje prebavne moči in po obilnih, mastnih obrokih.
Recept za regratovo tinkturo
Za povečanje prebavne moči in po obilnih, mastnih obrokih
Potrebujemo:
- visokoodstotni alkohol (žganje)
- regratove korenine
Korenine očistimo in drobno narežemo, damo v stekleno posodo in prelijemo z alkoholom.
Namakamo 4 tedne, nato precedimo in shranimo v zaprti steklenici.
Jemljemo po eno žlico pred obroki za spodbujanje prebavnega ognja (dipana).
Vir: K. Rosenber idr., Ajurveda z domačimi rastlinami
